Descobre a nossa série do YouTube sobre como deixar de fumar, de uma vez por todas! 🚭
Fumar nunca é uma escolha inofensiva. Por detrás de cada cigarro, há muitas vezes uma história, uma necessidade, um vício poderoso que te prende contra ti próprio.
É por isso que lançámos uma série exclusiva no YouTube, publicada todos os dias durante 20 dias, para te ajudar a compreender, a libertar-te e a reconstruir a tua vida sem tabaco.
Nesta série, abordamos tudo o que tem a ver com a dependência do tabaco: a psicologia da dependência, as falsas crenças, a saúde, os mecanismos cerebrais, as soluções alternativas como os lasers anti-tabaco, etc.
Estás pronto para mudar a tua vida? Começa agora com os primeiros 6 episódios abaixo, e não te esqueças de subscrever para seguires o resto dia a dia.
Dia 1 – Porque é que é tão difícil deixar de fumar? 🧠
Neste primeiro vídeo, explicamos-te as verdadeiras razões pelas quaisdeixar de fumar é tão complicado.
Ao contrário do que se pensa, não é apenas uma questão de força de vontade. Existem poderosos mecanismos mentais, emocionais e bioquímicos que te mantêm nesta espiral.
Vídeo 1:
➡️ Vídeo cont: Parte 2
Dia 2 – As 3 grandes mentiras sobre deixar de fumar ❌
E se te tivessem mentido? Neste segundo episódio, desconstruímos três ideias pré-concebidas que estão a impedir milhões de pessoas de terem sucesso com a sua abstinência.
Vais perceber porque é que alguns discursos bem intencionados podem, na verdade, sabotar a tua motivação e reforçar a tua dependência.
Dia 3 – Depois das mentiras… é altura da verdade ✅
Neste terceiro episódio, damos uma vista de olhos às realidades pouco conhecidas da toxicodependência e ao que realmente precisas de saber para conseguires uma rutura duradoura com a dependência.
Estás a começar a ver as coisas com mais clareza? Isto é apenas o início. O que se segue será ainda mais profundo.
Dia 4 – Porque é que fumas mesmo? 🕯️
“Porque gosto”, “porque me relaxa”, “porque é um hábito”…
Mas qual é a verdadeira razão por detrás do teu cigarro?
Neste episódio, vamos aprofundar um pouco mais para revelar o que o tabaco está a tentar esconder ou compensar na tua vida.
Dia 5 – O que acontece ao teu corpo quando deixas de fumar? ❤️🩹
O dia de hoje marca um ponto de viragem. Vais descobrir os benefícios imediatos de deixar de fumar para o teu corpo, o teu cérebro, o teu humor, o teu sistema respiratório e muito mais.
Estes dados científicos vão reforçar a tua motivação e provar-te que cada dia sem cigarros é um passo em direção ao renascimento.
Dia 6 – Os efeitos dos cigarros electrónicos no teu corpo 💨
Muitas pessoas pensam que o vaping é inofensivo. Na realidade, prolonga a dependência da nicotina e tem um impacto na tua saúde deformas que ainda são pouco conhecidas.
Neste episódio, analisamos os verdadeiros perigos dos cigarros electrónicos e porque não são uma solução milagrosa.
E isto é apenas o começo… Segue-nos até ao dia 20! 🔥
Todos os dias, até ao dia 20, vamos apresentar-te um novo episódio sobre temas-chave:
- Como funciona o laser anti-tabagismo?
- Quais são as técnicas mais eficazes para deixares de fumar?
- Como é que posso evitar uma recaída?
- Como geres o stress e o aumento de peso depois de deixares de fumar?
- E acima de tudo: como voltar a viver uma vida livre, saudável e em sintonia contigo mesmo.
Subscreve agora o nosso canal do YouTube para não perderes nada:
➡️ https://www.youtube.com/@MylaserTabac/shorts
O nosso método suave, rápido e natural: o laser anti-tabaco ✨
Sabias que uma simples sessão de laser auricular pode ajudar-te a deixar o vício da nicotina sem dor nem medicação?
O nosso método é utilizado há anos com uma elevada taxa de sucesso, nomeadamente porque actua sobre os pontos reflexos ligados à dependência.
Se queres dar o salto, não esperes mais:
Marca uma consulta e recupera a tua liberdade!
➡️ https://www.mylasertabac.com/nos-centres/
Conclusão: uma série útil, humana e inspiradora
Esta série não é uma campanha de marketing, é uma ajuda para todos aqueles que querem deixar o vício.
Cada vídeo é uma chave para a compreensão, uma ferramenta de reflexão e uma fonte de motivação para nunca mais voltares a cair no vício.
Não estás sozinho. Avançamos juntos, um dia de cada vez.
