Les ulleres sota els ulls poden ser un indicador de fatiga , estrès o altres problemes de salut . Sovint apareixen com zones fosques o blavoses al voltant de les parpelles inferiors , donant als ulls un aspecte més cansat . Però què passa amb els fumadors ? Tenen més ulleres que els no fumadors? Aquest article explora els efectes del tabac a la pell i explica com el tabaquisme contribueix a l’aparició de les ulleres . També parlarem dels factors de l’estil de vida que influeixen en l’aparició de les ulleres i de les solucions per reduir-les.
Per què els fumadors tenen més ulleres?
Efectes de la nicotina sobre la circulació sanguínia
La nicotina , present als cigarrets , té un efecte vasoconstrictor, és a dir, estreta els vasos sanguinis . Això redueix el flux sanguini a la pell i evita que els teixits rebin suficient oxigen i nutrients . La zona sota els ulls , on la pell és molt prima, es veu especialment afectada per aquesta reducció de la circulació .
Els vasos sanguinis dilatats i congestionats apareixen més foscos sota la pell , creant cercles més foscos en els fumadors . A més, la mala circulació frena la renovació cel·lular , cosa que pot fer que la zona dels ulls sembli encara més apagada.
Privació d’oxigen a causa del monòxid de carboni
El fum de la cigarreta conté monòxid de carboni , una substància que s’uneix als glòbuls vermells i impedeix que el cos transporti l’oxigen correctament. La privació d’oxigen altera el color de la pell , fent-la més grisa i apagada , fet que accentua l’aparició de les ulleres . En els fumadors , la cara pot semblar més cansada i marcada per la manca de lluminositat, accentuant les bosses sota els ulls .
Tabaquisme i envelliment prematur de la pell
Degradació de les fibres de col·lagen i elastina
Fumar accelera el procés de dany a la pell en danyar les fibres de col·lagen i elastina . Aquestes proteïnes són les responsables de la fermesa i l’elasticitat de la pell . Quan es deterioren, la pell perd el seu to i els signes d’ envelliment apareixen més ràpidament, sobretot al voltant dels ulls . Per tant, els cigarrets contribueixen no només a l’aparició de cercles foscos , sinó també a les arrugues i la flacciditat de la pell.
Conseqüència del tabac sobre la producció de melanina
El fum de la cigarreta pot estimular la producció de melanina , que pot provocar una hiperpigmentació sota els ulls i accentuar les ulleres . A causa d’aquest excés de producció, les ulleres poden aparèixer més marrons o blavoses , especialment en fumadors habituals. Això afecta no només la zona dels ulls , sinó també la uniformitat del to de la pell.
Altres factors que contribueixen a les ulleres
Mala alimentació i deshidratació
Una dieta desequilibrada , alta en sodi i sucres , pot provocar retenció d’aigua i provocar bosses sota els ulls . A més, els fumadors solen tenir hàbits alimentaris menys saludables, cosa que empitjora els efectes del tabac a la pell . La deshidratació també és un problema comú, ja que fumar resseca la pell , fent-la més fràgil i amb més probabilitats de desenvolupar ulleres .
Beure prou aigua i menjar aliments rics en antioxidants ajuda a compensar alguns dels efectes nocius del tabac i millorar l’aparició de les ulleres .
Estrès i manca de son
L’estrès crònic i la falta de son són dos factors agreujants per a l’aparició de les ulleres . En els fumadors , la nicotina és un estimulant que pot alterar els cicles de repòs , dificultant el son i reduint la qualitat del descans . Un descans insuficient dóna lloc a un aspecte més cansat i a les ulleres més visibles. L’estrès també allibera cortisol , una hormona que pot provocar inflamació i retenció de líquids sota els ulls , accentuant les bosses i les ulleres .
Com reduir les ulleres en els fumadors?
Adopta una millor rutina de cura de la pell
Per reduir les ulleres , és imprescindible tenir una rutina adequada de cura de la pell . Les cremes que contenen vitamina C , cafeïna o àcid hialurònic poden ajudar a millorar la circulació sanguínia i hidratar la pell , reduint l’aparició de les ulleres . Els olis naturals , com l’oli de rosa mosqueta , també poden revitalitzar la zona de sota dels ulls.
Deixa de fumar amb el làser antitabac de MyLaserTabac
La solució més eficaç per millorar la pell i reduir les ulleres és deixar de fumar . El làser antitabac de MyLaserTabac és un mètode suau, natural i no invasiu que ajuda a desfer-se de l’addicció . Basada en l’auriculoteràpia , aquesta tècnica estimula punts concrets de l’organisme per reduir les ganes de fumar i facilitar el cessament .
Deixar de fumar millora la circulació sanguínia , afavoreix la producció de col·lagen i ajuda a reduir les ulleres . Molts clients que van deixar de fumar amb MyLaserTabac han notat una ràpida millora de la seva pell i una reducció de les ulleres . Demanant cita prèvia en un dels nostres centres, podràs alliberar-te del tabac i millorar el teu aspecte i la teva salut .
Portar un estil de vida més saludable
A més de deixar de fumar , adoptar un estil de vida saludable diferent pot reduir les ulleres :
- Beu molta aigua : mantenir-se hidratat ajuda a la pell a mantenir la seva brillantor i fermesa .
- Dormir prou : un somni reparador és essencial perquè la pell es regeneri.
- Menja una dieta equilibrada : una dieta rica en vitamines i antioxidants millora la qualitat de la pell .
- Protegiu la vostra pell del sol : l’ús diari de protecció solar pot prevenir l’envelliment prematur i millorar l’aspecte de les ulleres .
Conclusió
Els cercles foscos sota els ulls poden ser causats per una varietat de factors , però és evident que els fumadors tenen més probabilitats de desenvolupar ulleres més fosques a causa dels efectes directes del tabaquisme sobre la circulació sanguínia , la pell i la producció de col·lagen . L’edat també té un paper important en l’aparició de les ulleres. Adoptant millors hàbits de vida , utilitzant una cura adequada i, sobretot, deixant de fumar , és possible reduir aquests signes visibles de cansament i envelliment gràcies a les cremes, és important demanar consell a un professional, si ets fumador, deixar de fumar reduirà el risc de les ulleres.
El mètode làser antitabac MyLaserTabac ofereix una solució natural i eficaç per deixar de fumar i trobar una pell més sana, brillant i ulls més frescos. Cuida’t i dóna’t un nou començament escollint una vida sense tabac .
